Estudiar oposiciones no tiene nada que ver con una carrera universitaria, máster o cualquier otra formación académica. Si te lo tomas en serio, vas a pasar muchas horas en soledad peleando contra tu propia mente, y esto no es nada fácil. El síndrome del opositor se basa en sufrir soledad, estrés o ansiedad. Y es un problema muy común en los opositores, no creas que es algo puntual que solo afecta a un escaso número de personas.
Qué es el síndrome del opositor
Aprende a estudiar oposiciones sin sufrir
Si estás en mitad de una oposición sabrás de lo que hablamos, porque estamos ante sensaciones y emociones que afectan a nuestro día a día. Ansiedad, inseguridad, soledad, agotamiento… son emociones que podemos sufrir a lo largo de la oposición. No te preocupes, no eres el único, miles de personas están en tu misma situación. Es muy difícil saber cómo se siente un opositor si no ha pasado por el mismo proceso. El agobio llega al cerebro y es muy complicado combatirlo, pero se puede, no podemos dejar que nos venza esa falsa sensación de fracaso y debilidad.
Para combatir el síndrome del opositor debemos establecer metas realista que podamos cumplir. Con un plan de estudio flexible y realista, lograremos conquistar nuestros objetivos semanales y sentiremos que estamos avanzando positivamente hacia la meta, que no es otra que convertirnos en funcionarios de carrera.
Debemos dar valor a nuestra salud mentar y física, porque si las descuidamos, no tendremos la energía suficiente para el estudio. Dormir bien y hacer ejercicio físico es muy recomendable mientras estamos opositando. Al mismo tiempo que descansamos nuestro cerebro estaremos cuidando nuestro cuerpo y mente. ¿Quieres conocer más sobre los beneficios del deporte en la oposición? Sigue leyendo aquí.
Qué es la soledad del opositor y cómo combatirla
Aprende a estudiar oposiciones para convertirte en funcionario
La soledad o aislamiento que sufren los opositores es más habitual de lo que puedes llegar a pensar. Preparar una oposición es un trabajo solitario y personal, nadie lo va a hacer por ti, nadie más se va a pasar horas y horas delante de los apuntes hasta convertirse en funcionario de carrera. Y ese trabajo en solitario puede, en muchas ocasiones, provocarnos mucha sensación de soledad y aislamiento.
Mientras tus amigos pasan días en la playa o de excursión por la montaña, tú estás estudiando la constitución en tu opozulo. Y esto es una sensación muy dura para el cerebro, la soledad que se siente es enorme, pero no te preocupes, es parte del proceso. En un futuro, mientras tú disfrutas de un trabajo cómodo para toda la vida, muchos de tus amigos estarán aguantando a un jefe impresentable con unas condiciones de trabajo muy mejorables.
Mientras opositamos, reducimos mucho nuestro contacto social al no tener tiempo para otra cosa que no sea estudiar. No es una sensación agradable, no todo el mundo es capaz de soportarlo y abandonan, pero tú no debes ser uno de ellos. Habrá días en los que te invada la tristeza y tu motivación sea nula, no pasa nada, es normal.
¿Cómo combatir la soledad del opositor? Cada persona es un mundo, todos funcionamos diferente, pero sí te podemos dar unos consejos para que tu camino al éxito no sea tan doloroso.
Apóyate en otras personas que estén en una situación similar a la tuya, un buen opocompi te durará toda la vida. Y si en tu entorno no hay ningún opositor, apóyate en personas que te quieran de verdad y te apoyen en tu situación, deben comprender que estudiar es tu prioridad. Es imposible saber cómo se siente un opositor si no ha vivido una situación similar, por eso es muy positivo si puedes encontrar a otras personas opositoras.
No te aísles de la vida humana, pero si hay personas que no te aportan, que se aparten. Debes rodearte de gente que te quiera y te ayude, estás en una situación complicada, no necesitas personas tóxicas que pongan más piedras en el camino.
Combina los días de estudio con descansos. Tu cerebro necesita oxigenarse para seguir rindiendo, no es una máquina infinita. No puedes cortar troncos si no afilas tu hacha. Debes descansar y realizar actividades que aporten un aire fresco a tu día a día, con esto conseguirás que tu cerebro descanse y esté preparado para volver con energía a la oposición.
No te compares con nadie, habrá personas que puedan dedicar el tiempo completo a prepararse para las oposiciones, pero no todo el mundo está en la misma situación.
Conclusión
No eres la única persona con sensación de soledad, es totalmente normal que te sientas mal, hay que tener un cerebro muy bien entrenado para no entrar en un bucle de malos pensamientos. Pelea por tu sueño porque, cuando lo consigas, comprobarás que todo ese sufrimiento ha valido la pena. Cuando apruebes la oposición y seas funcionario de carrera, verás la vida de otra manera, muchos de los problemas que sufres en la actualidad desaparecerán por completo, el premio es enorme.
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Y para terminar, te damos 10 tips para opositar y no morir en el intento y los mejores trucos para aprobar exámenes tipo tests.
